寒い…
“COOL BIZ”実施中につき半袖にノーネクタイで出勤しましたが、さすがに今日は寒かった…
秋ですねぇ～
【今日の数値】
体重58.7㎏・体脂肪率18.6%・基礎代謝量1,310kcal
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山歩きのバイブルですね。
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コメント
＞もうぞうさん
私はこの夏で体重が2㎏弱増えてしまいました…
山歩きが減り、食欲が増したことが
原因と思われます。
秋山歩きを増やさねば！です。
投稿: hide | 2008年9月23日 (火) 23時19分
今日の数値：
体重５６．７５Kg/体脂肪率１７．２/基礎代謝量１２６２Kcal
でした。
投稿: もうぞう | 2008年9月23日 (火) 19時22分