バターご飯。

おかずがない…そんな時ある程度お腹を満足させるオリジナル簡単レシピをご紹介します。
まずはどんぶりに程よくご飯をよそります。我が家は相変わらず麦ご飯ですが、普通の白米でも何ら問題ありません。

そのご飯の上にバターを載せましょう。マーガリンでも特段問題ありませんよ。大まかな味は同じですからね。あっ、大切なことを忘れてましたが、冷えたご飯でしたら事前に暖めておいてくださいね。

そうしましたら、大量のかつお節を載せて、しょう油で味付けをしてください。分葱や塩コショウでお好みの味に調整しても　ＯＫです。食べるときは全体的に混ぜてから食して下さいね。

超簡単でお手軽なレシピですが、お腹はきっと満足してもらえると思います。皆さんも、是非お試しあれです。

成長：其の１８６

バターとマーガリンの違い…
バターの主成分は乳脂肪ですが、家庭用マーガリンは大豆油やコーン油などの食用植物油脂です。このため、バターとマーガリンは外観は非常に似ていますが、風味や口どけ、製造方法等に大きな違いがあります。しかしカロリーはどちらも同じだそうですよ。