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2007年6月12日 (火)

体重計デビュー。

115941890 今まで体重を量るといえば年1回の健康診断か温泉やゴルフ場などの更衣室にある体重計に乗るしか方法がなかったのですが、先日からついに我が家にやってきました。

最近の体重計はすごいですね。体重のほか「体脂肪率」「基礎代謝量」「体水分量」「筋肉量」「推定骨量」が測れるようです。これからは計測した体重・体脂肪率・基礎代謝量くらいをこの【ろーかるらいふ】にメモしていこうかと思っています^^;

成長:其の111

基礎代謝量とは、生命を維持するために消費するエネルギーで、体温調節や呼吸・心臓を動かすエネルギーのことです。基礎代謝量が高いほど、太りにくい身体と言えるようです。

【今日の数値】
体重60.8㎏・体脂肪率19.8%・基礎代謝量1,360kcal

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コメント

>こじろぅ

ここ数日は毎日乗ってるよ!
こじろぅも毎日乗って
自分の体重を把握する方がいいよ!
意識するようになるからさ♪

投稿: hide | 2007年6月14日 (木) 23時01分

>ふるまんさん

多機能体重計の割には
3,500円と案外安かったんですよw
数字を確認できると
夜の運動も気合が入るってもんですよ!
お互い頑張りましょうね☆

投稿: hide | 2007年6月14日 (木) 22時58分

>玉井人さん

ではお風呂に入る前にも計ったほうがいいですね。
体重も入る前と後では違うかなぁ??

投稿: hide | 2007年6月14日 (木) 22時54分

>もうぞうさん

乗る台のところがガラスなんで、
なんだか割れちゃいそうで怖かったりします^^;

投稿: hide | 2007年6月14日 (木) 22時51分

とてっも頭のイィ体重計クンですね(゜▽゜)♪ぅちのは…ごくごく普通の、重さだけってヤツです^^;
お風呂前や後に測りますねw
あたしの体重は…と、言いたぃトコですが。。ぅ~ん…やめときます(--)ノ゛最近、ちゃんと測ってなぃので、今日でも測ってみよぅかなぁ~と。
に、してもオシャレな体重計ですっ♪♪

投稿: こじろぅ | 2007年6月14日 (木) 20時34分

すごいかっこいい多機能な体重計ですね。
ウチのは体脂肪率だけは出ますが・・・。
玉井人さんのコメント
「風呂上りに測ると体脂肪率は下がる」というのに
ショック!
私は毎回風呂上りに測って・・・ちょっと言えない数値
なのですよ。
てことは、普段は”どんだけ~!?”ってことなのね・・・。
hideさんを見習ってまたサボリがちな夜ジョギングを
開始しなければ~!

投稿: ふるまん | 2007年6月13日 (水) 21時38分

風呂上りに測ると体脂肪率だけは簡単に下がりますよ。

投稿: 玉井人 | 2007年6月13日 (水) 20時52分

なんと、グッドデザインの体重計だこと。
かっこいいな~

私の体重は、56.55Kgでした。それ以外の情報はでません。

投稿: もうぞう | 2007年6月13日 (水) 20時01分

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