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2006年4月26日 (水)

ボーダータイム22時。

_26350746 最近は夕飯を食べる時間が早かった。
今はだいたい19時~20時位に食べれているのですが、今日は久しぶりに22時を回ってしまった…まぁ原因は残業な訳で。

前勤務先の時は毎日いつも帰りが23時過ぎ…当然夕飯はその後に食べ、すぐに寝る。
こんな毎日を繰り返してました。

今はその時とやっていることはたいして変わらないのに体重が7㎏も減り、そしてその体重を維持してます。
食べる時間が変わるだけでベスト体重になるものなんですね!

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コメント

>おくさまさん

息子さん、毎日そんなに帰宅が遅いのですか…
それではナカナカ疲れが抜けませんね。
働き盛り?なのでしょうが、
体を壊さないようにしてくださいね!
しかしGWの9連休は羨ましいです

投稿: hide | 2006年4月27日 (木) 22時40分

>jun

旦那さん大丈夫??
リフレッシュの仕方って人それぞれだから、
1日完全に旦那さんの好きなようにさせてあげるってのもいいかもよvv

投稿: hide | 2006年4月27日 (木) 22時32分

>ふるまんさん

寝る前に食べなくなっただけなんですよ。
あと間食も少なくなりましたが…
意外にこの2点がポイントなのかもしれませんね。
ふるまんさんも歩き通勤に立ち仕事を頑張ってますよね、
きっといい結果が待ってますよ!
幸運を祈ります☆

投稿: hide | 2006年4月27日 (木) 22時26分

息子もいつも残業で帰りが遅く心配です。
早くても8時。遅い時は12時を廻ってしまいます。
そのくせ、翌日は7時には家を出ていくんですから!
家に着くのが11時を過ぎるようだったらどこかで食べてきな!って言ってます。
帰ってから食べてすぐに寝ると胃によくないですから。
若いとは言え、よくやるな、と感心しています。
GWは9連休らしいです。
hideさんもGWはゆっくり休んでくださいね!

投稿: おくさま | 2006年4月27日 (木) 20時18分

 夫も最近残業残業の毎日です。だいぶ気持ちが病んでいるので、なんとか癒してあげたいと思っているのですが、毎日のことでなかなか疲れはとれないですね。 GW中にしっかり充電できるといいんですけど。 hideさんも連休をしっかり満喫してくださいね。

投稿: jun | 2006年4月27日 (木) 09時22分

7㎏減ですか!?すごいですね~うらやましい!
やはり、基本は寝る前にはモノを食べないことですね。
そういや、私はK点越えしてから恐くて体重計乗って
いませんわ~。そろそろ計ってみようかな。
現実をしっかりみつめないと、ですね。

投稿: ふるまん | 2006年4月27日 (木) 01時55分

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